Passiamo 20 Anni della nostra Vita dormendo, di cui cinque sognando...
Siamo fatti della stessa materia con la quale son fatti i sogni e la nostra piccola Vita e' avvolta nel sonno.
William Shakspeare
Il Sogno Lucido è l'arte del sognare sapendo che si sta sognando, cioè il sognatore o "onironauta" (viaggiatore del sogno) è cosciente, consapevole che sta sognando.
Questo implica la possibilità di esplorare una nuova dimensione o realtà, di modificarne a piacere gli eventi in quanto causa e non effetto del propio sogno, come comunemente avviene.
Storia dei sogni lucidi, in epoca più moderna il termine Sogno Lucido venne utilizzato per la prima volta dallo psichiatra olandese Frederick van
Eedn in uno studio del 1898, in cui descrive la propria capacità di rendersi cosciente dei suoi stessi sogni. In letteratura
troviamo la mitica opera del Marchese Hervey de Saint-Denys che, nel 1867, pubblicò I sogni e il modo di
dirigerli
